ماهی بخورید تا قلبی سالم‌تر داشته باشید

اسیدهای چرب امگا3 موجود در ماهی برای قلب تان بسیار مفید است. اگر نگران بیماری‌های قلبی هستید، خوردن یک تا دو وعده ماهی در هفته می تواند خطر مرگ از حملات قلبی را برایتان پایین بیاورد. خیلی وقت است که پزشکان متوجه شده‌اند که چربی‌های غیراشباع موجود در ماهی که اسیدهای چرب امگا3 نامیده می‌شوند. خطر مرگ از بیماری قلبی را کاهش می‌دهند. سالهاست که انجمن قلب در آمریکا مصرف حداقل دو بار در هفته غذاهای حاوی امگا3 موجود در…

بیشتر بخوانید
0
اشتراک‌گذاری

نکات مهم در بستن قرارداد استخدام

قرارداد حکم یکی از ضروری ترین بخش ها در امر مدیریت منابع انسانی شرکت ها را دارد از این رو در اغلب شرکت های بزرگ و معتبر مدیر ثبت قرارداد ها به این کار رسیدگی می کند. قرارداد استخدام برای کارمند حکم یک عامل دلگرمی است که سبب می شود نیروی کار با انگیزه و اعتماد بیشتر وقت و انرژی اش را صرف انجام وظیفه اش کند. متاسفانه در بسیاری موارد ماجرای عقد قرارداد و یا اتمام قرارداد برای خیلی…

بیشتر بخوانید
1
اشتراک‌گذاری

جلوگیری از دانلود بدافزارهای شناخته شده توسط مرورگر کروم قناری

نسخه قناری کروم، یک نسخه آزمایشی ابتدایی برای مرورگر کروم است که حاوی امکانات جدید آینده است؛ در واقع می توانید بسیاری از امکانات جدید و پشتیبانی از نرم افزارهای فوق العاده را روی آن ببینید و امتحان کنید. نسخه با ثبات کروم که از طریق وب سایت گوگل در دسترس عموم مصرف کنندگان قرار می گیرد، در حال حاضر ابزاری برای باز نشانی یا همان Reset دارد و در صورتی که بدافزاری اقدام به عملیات خرابکارانه در مرورگر بکند…

بیشتر بخوانید
0
اشتراک‌گذاری

جلوگیری از ثبت موقعیت مکانی و نحوهٔ واکشی یک منبع در اینترنت

Urchin Tracking Modules یا UTMs، علامت های ردیابی هستند که به URLها اضافه می شوند. نشانی وب یا نشانی اینترنتی (به انگلیسی: Uniform Resource Locator)‏ یا یوآرال (به انگلیسی: URL)‏ مشخص‌کنندهٔ موقعیت مکانی و نحوهٔ واکشی یک منبع در اینترنت یا شبکه‌هایی مشابه اینترنت است. در استفادهٔ عامه گاهی آن را به اشتباه به جای یوآرآی بکار می‌برند، در حالی که این دو با هم متفاوتند. یوآراِل در سال 1990 توسط تیم برنرز-لی بعنوان بخشی از یوآرآی ساخته‌شد. UTMs ها…

بیشتر بخوانید
0
اشتراک‌گذاری