فواید استفاده از باتوم کوهنوردی

سوم ژوئن 2010 مطالعه ای که توسط اساتید دانشگاه نورث اومبریا انجام شد، برای اولین بار نشان داده است که باتوم ها به حفظ عملکرد ماهیچه کوهنوردان کمک می کنند و در عین حال به طور قابل توجهی درد روزهای بعدی کوهنوردان را کاهش می دهند.

بیشتر بخوانید
7
اشتراک‌گذاری

معرفی اپلیکیشن GPS Essentials

اپلیکیشن GPS Essentials کامل ترین ابزار GPS موجود بین نرم افزارهای کاربردی اندروید است. هدایت و ناوبری، مدیریت نقاط ثبت شده (نقاط مسیر یا WayPoints)، مدیریت مسیرها و راه ها، ایجاد Dashboard دلخواه از بین 45 ابزارک (Widget) موجود، از ویژگی های اصلی این نرم افزار است.

بیشتر بخوانید
12
اشتراک‌گذاری

افزایش اعتماد به نفس با کوهنوردی

با توجه به نقش اعتماد به نفس در موفقیت افراد در زندگی و نقش ورزش کوهنوردی در افزایش اعتماد به نفس، توصیه می شود برنامه ریزی بیشتری جهت گسترش کوهنوردی در جامعه صورت گیرد.

بیشتر بخوانید
6
اشتراک‌گذاری

چگونه به وسیله تلگرام موقعیت خود را ارسال کنیم؟

بارها اتفاق افتاده که پس از بروز حوادث در ورزش کوهنوردی نیاز به مشخصات جغرافیایی محل بروز حادثه وجود دارد، چه برای حضور تیم امداد و نجات و چه برای پرواز هلی کوپتر. ولی متاسفانه نبود مشخصات جغرافیایی مانع از اعزام نیروهای امداد و نجات شده است.

بیشتر بخوانید
1
اشتراک‌گذاری

ایبوپروفن از علائم کوه زدگی جلوگیری می کند

کوه زدگی مشکلی است که نه تنها برای کوهنوردان، بلکه برای افرادی که به ارتفاعات سفر می کنند نیز مشکلاتی همچون خستگی و سرگیجه ایجاد می کند. محققان تلاش می کنند تا بدون درمان بر این مشکلات غلبه کنند اما گاهی اوقات مصرف قرص اجتناب ناپذیر است.

بیشتر بخوانید
0
اشتراک‌گذاری

کوهنوردی مرز بین شجاعت و بی احتیاطی!

هر ساله گزارش های متعددی از ناپدید شدن کوهنوردان در دل یک قله مرتفع شنیده می شود، کوهنوردانی که هرگز کسی دیگر آن ها را نمی بیند و جنازه شان برای همیشه در ارتفاعات باقی می ماند.

بیشتر بخوانید
1
اشتراک‌گذاری