حفظ روحیه و شادابی در محیط کار و زندگی

گاهی ‌اوقات تظاهر به خوش‌ بینی، موجب تقویت و رشد آن می‌ شود. خوش‌ بینی، نوعی تصمیم‌ گیری‌ است که کمک می‌ کند از شغل ‌تان راضی باشید. واقعیت این است که دستیابی به شادابی یا دست کم خرسندی، خیلی مشکل نیست؛ اگر که به توصیه های زیر توجه کنید روحیه تان را می توانید براحتی در زندگی و محیط کار حفظ کنید. سعی کنید خوشبین باشد: خوش بینی، داشتن نگاه مثبت و امیدواری حتی در بدترین شرایط است. خوش…

بیشتر بخوانید
0
اشتراک‌گذاری

رازهایی که مردان از همسرشان پنهان می کنند

مسائل مردانه که اغلب باعث لطمه به روحیه و روان آقایان نیز می شوند عبارتند از مسائلی مانند نیاز به آرامش، نیاز به تعریف و تمجید، لذت جنسی و کمبود عاطفه و… باشد در اینجا می خواهیم بیشتر به رازهای آقایان بپردازیم. عملکرد مردان به‌ طور طبیعی در بیان احساسات و عواطف مانند زنان نیست. آنان اغلب هنگام بروز برخی مشکلات و مسائل حساس سعی می‌کنند آرامش خود را حفظ کنند و اجاز ندهند کسی از تلاطم آنان باخبر شود،…

بیشتر بخوانید
0
اشتراک‌گذاری

10 نگرش منفی که مانع پیشرفت تان می‌شود

در این قسمت چند نمونه از عادات نه چندان مناسب را برایتان ذکر می‌کنیم؛ ببینید که آیا در ذهن شما هم یک چنین گرایش‌هایی وجود دارند یا خیر. 1. اگر در کاری شکست بخورید، بازنده هستید این اتفاق ممکن است در تمام طول دوران تحصیلی و یا دوران شغلی برای ما اتفاق بیفتد. همه انتظار دارند که ما همیشه برنده، برنده، و برنده باشیم. شما باید این عقیده را در ذهن خود پرورش دهید که اگر چیزی را امتحان کردید،…

بیشتر بخوانید
0
اشتراک‌گذاری

نظم در زندگی: مدیریت زمان و مدیریت مکان

مدیریت مکان: مدیریت مکان (نظم در مکان) یعنی ایجاد تعادل و هماهنگی بین وسایل پیرامون مان تا در زندگی مان تاثیراتی سودمند پدید آید. عوامل موثر در مدیریت مکان: – پاکیزگی فیزیکی: زدودن هر گونه چرک، دود، چربی و خاک آلودگی از محیط زندگی، پالایش مکان است. – عدم انباشتگی و درهم ریختگی: هر گونه بی نظمی و درهم برهمی و نگهداری انبوهی از اشیاء غیرلازم و مواد زائد در زندگی برای ساکنان آن مکان اغتشاش و گرفتگی تولید می…

بیشتر بخوانید
1
اشتراک‌گذاری