کوهنوردی روشهای آسان برای تبدیل یک روز بد به یک روز خوب می 8, 2011اکتبر 22, 2011 636 1 یک روز بد قرار نیست تا آخر بد بماند! از دنده چپ بیدار شدید؟ به نظرتان امروز یکی از آن روزهای وحشتناک است؟ این روزها برای همه ما گاهی پیش می‌آید. و معمولا روزی که بد شروع می‌شود، هرچه پیش می‌رود بدتر هم می‌شود...
