عکس و سفر افسردگی را کاهش می دهند

توسط

افسردگی یک بیماری پیچیده است که اغلب مردم دنیا از آن رنج می برند؛ بارها در مقاله های مختلف خوانده ایم برای درمان این بیماری و پیشگیری از حاد شدن آن بهتر است فعالیت بدنی داشته باشیم و سفر کردن یا در طبیعت بودن باعث می شود افسردگی کاهش پیدا کند و انسان از نظر روحی قوی تر شود.

«مایکل لوفِر» یک عکاس حرفه ای 26 ساله است که به دلیل مبتلا شدن به افسردگی تصمیم گرفت به چند کشور سفر کند؛ وی در سفرهایی که داشت تصاویر زیبایی از طبیعت و مردم این کشورها انداخته است.

مایکل به جای خوابیدن در هتل ها، نزد ساکنین شهر اقامت داشت و به جای یک دوربین دیجیتالی از یک دوربین ساده و معمولی برای عکس انداختن استفاده کرده است.

مایکل گفت: این تصاویر نشان دهنده سفر من است و فکر می کنم بر اثر زندگی و معاشرت کردن با مردم مختلف از نظر روحی بهترم و دوباره به زندگی برگشته ام.

منبع: سلامت نیوز

ارسال یک نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

همچنین ممکن است دوست داشته باشید