با توجه به فصل گرما و مدت زمان طولانی روزه داری در این روزها، توصیه های ذیل را به کوهنوردان روزه دار ارائه می کنیم تا ضمن روزه داری بتوانند به فعالیت های ورزشی و کوهنوردی خود با کمترین عوارض و صدمات جسمی و...
برچسب: ماه رمضان
بر خلاف سایر ماه های سال، در ماه روزه، رستوران ها، فست فودها و عرضه کنندگان انواع غذاهای خیابانی و سینماها می توانند تا پاسی از نیمه شب گذشته همچنان فعال باشند و خوشبختانه نهادهای مسوول در کنترل کسب و کارها، محدودیت های رایج...