کوهنوردی فواید استفاده از باتوم کوهنوردی سپتامبر 20, 2016سپتامبر 20, 2016 1623 0 سوم ژوئن 2010 مطالعه ای که توسط اساتید دانشگاه نورث اومبریا انجام شد، برای اولین بار نشان داده است که باتوم ها به حفظ عملکرد ماهیچه کوهنوردان کمک می کنند و در عین حال به طور قابل توجهی درد روزهای بعدی کوهنوردان را کاهش...