مهربانی با خود در زندگی روزمره یکی از بهترین خدماتی است که می‌توانیم به خودمان ارائه کنیم. با مهربانی در زندگی سبک بار تر می‌شویم و ارتباطاتمان بهبود بخشیده می‌شود. شادتر می‌شویم. اعتماد به نفس و احساس شایستگی و لیاقت در ما تقویت می‌شود....
کوهنوردی
شما هر روز بدون آنکه خبر داشته باشید، هدف شستشوی مغزی در موضوعات مختلف قرار می گیرید. باید این تکنیک غیراخلاقی که گاهی آن را جزو اصطلاح معروف «تهاجم فرهنگی» نیز می آورند، را بررسی و راه های مقابله با آن را آموخت. اصلا...
عقاب وقتی می خواهد به ارتفاع بالاتری صعود کند، در لبه یک صخره، به انتظار یک اتفاق می‌نشیند! می‌دانید اتفاق چیست؟ گردبادی که از رو به رو بیاید! عقاب به محض اینکه آمدن گردباد را حس کرد، بال‌های خود را می‌گشاید و اجازه می‌دهد...
قله کماس بین رشته کوه های هزار مسجد و الله اکبر، و در بین شهرستان های قوچان و درگز، قرار گرفته است. این قله دارای 2712 متر ارتفاع از سطح دریا است. قله کماس جز زیباترین کوه های خراسان رضوی می باشد که شباهت...
زیبایی و دیدنی های شمال ایران موهبت بی شماری است که در نوع خود منحصر به فرد می باشد. استان گلستان با 22 هزار کیلومتر مساحت با وجود دریا، جنگل، کوه، دشت، تنوع آب و هوایی دارای چشم اندازهای طبیعی، قدمت تاریخی، موقعیت خاص...
بنا به تقویم کارگروه هیمالیانوردی خراسان رضوی، اردوی تیم منتخب کوهنوردی استان از تاریخ 92.2.18 لغایت 92.2.21 در منطقه جوپار کرمان برگزار شد.
برنامه یکروزه صعود به قله بردو واقع در شهرستان تربت جام در تاریخ 13 اردیبهشت به سرپرستی آقای تورج سلیمی اجرا شد. 20 نفر از اعضای باشگاه چکاد مشهد در یک روز زیبای بهاری این قله 2940 متری را صعود کردند.
به مناسبت روز مادر جلسه هم اندیشی و تجدید دیدار اعضاء تیم کلنی استان روز سه شنبه دهم اردیبهشت 92 در سالن جلسات مجموعه کوهسنگی برگزار گردید. در این جلسه که با حضور اعضاء هیئت استان، و تعدادی از مسئولین باشگاه های کوهنوردی و...
رشد و پیشرفت نتیجه ایجاد تغییر و تحول در زندگیست. اگر همچنان در وضعیت فعلی خود باقی بمانید، هیچ گاه به رشد و تعالی نمی رسید. شیوه ی تفکر و عملکرد خود را تغییر دهید تا بتوانید به کلیه اهداف خود دست پیدا کنید....
کوه تیوان با ارتفاع 2550 یکی از قلل زیبای شهرستان درگز می باشد که در پارک ملی تندوره واقع شده است. تندوره دومین پارک ملی ایران پس از پارک ملی گلستان است. پارک ملی تندوره در شمال شرقی ایران و نزدیک ترکمنستان در 37...