پناهگاه کوهنوردی به بنایی گفته می شود که در ارتفاعات کوهستان با هدف ایجاد سرپناه و امکانات اولیه برای کوهنوردان یا طبیعت گردها ساخته شده است.
کوهنوردی
نام «دماوند» به عنوان بلندترین قله فلات ایران برای نخستین بار در کتیبه نگاشته شده توسط شاپور اول ساسانی بر بنای «کعبه زردشت» ذکر شده است.
تجهیزات کوهنوردی با توجه به نوع کوهپیمایی و پیماش متفاوت هستند و کوهنوردان باید در انتخاب و خرید لوازم کوهنوردی دقت کنند.
مسیرهای کوهنوردی توچال متعدد هستند که هر کدام ویژگی های خودشان را دارند. چه تصمیم به کوهنوردی داشته باشید چه کوه پیمایی، لازم است از پیش مسیرتان را تعیین کنید.
مسیرهای توچال متعدد هستند. مسیر کوهپیمایی و کوهنوردی از ایستگاه اول شروع و تا قله توچال ادامه می یابد.
چگونه در طبیعت آب را تصفیه کنیم؟ چگونه باید در طبیعت آب را تصفیه کنیم؟ و به چه وسایلی برای تصفیه آب در طبیعت احتیاج داریم؟
چیزی که در میان کوهنوردان در صعود به قله های بلند مشترک است نیازی است که بدن شان به تطابق با ارتفاع یا هم هوایی دارند.
اگر برنامه صعود به قله های چهار هزار متری (صعود چهار هزاری) را دارید، این مطلب برای شما نوشته شده است: چگونه برای اولین صعود بالای ۴ هزار متر آماده شویم؟
قله چوآیو با ارتفاع ۸۲۰۱ متر، ششمین کوه مرتفع جهان است. این قله در رشته کوه های هیمالیا و ۲۰ کیلومتری غرب کوه اورست در مرز بین چین و نپال قرار دارد.
آیا داروی سنگنوردی معجزه آسایی وجود دارد که سنگنوردانی باهوش تر و تواناتر بسازد؟